中醫(yī)養(yǎng)生協(xié)會(huì)舉辦春季養(yǎng)生科普知識(shí)講座

3月27日下午，中醫(yī)養(yǎng)生協(xié)會(huì)在明遠(yuǎn)樓524教室舉辦了春季養(yǎng)生科普知識(shí)講座，120多名會(huì)員參加了本次活動(dòng).

本次活動(dòng)由中醫(yī)養(yǎng)生協(xié)會(huì)會(huì)長郭維仁主講，他主要圍繞武威特殊的季節(jié)氣候特點(diǎn):燥、熱、風(fēng)進(jìn)行了講解，闡述了春季飲食、運(yùn)動(dòng)、保健的注意事項(xiàng)，詳細(xì)講解了火罐、刮痧板等養(yǎng)生器材的使用方法及原理。會(huì)員們積極參與，在郭維仁的指導(dǎo)下練習(xí)了養(yǎng)生器材的操作。

講座結(jié)束后，大家紛紛表示，郭維仁給大家上了一堂生動(dòng)的養(yǎng)生保健課，使大家受益匪淺，并表示在今后的生活中進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活中去。